Le Processus Vivance

  

 

La Vivance exprime l'expérience consciente de la vie en train de se vivre. 

C’est  la puissante sensation de l'essence de la vie.

Experience transformatrice

Etes vous prêt à faire l’expérience d'une vie plus détendue, plus libre, plus joyeuse ?

C'est l'objectif que vous propose le Processus Vivance, pour une vie plus souriante!
Il s'agit d'une démarche unique de relaxation, de méditation et de clarification permettant de résoudre les problèmes journaliers aux des traumatismes anciens.

A l’aide du processus, nos pensées et nos croyances générant du stress et de la souffrance sont mises en lumière, et nous pouvons trouver en nous-même nos propres réponses et ne plus souffrir inutilement.

   

La respiration est le lien entre le corps et l'esprit. Une fois que nous comprenons cette connexion, nous pouvons apporter des changements dans nos habitudes mentales et comportementales en modifiant consciemment notre rythme de respiration.

Par cette technique il devient facile d'évacuer le stress, la colère, l'anxiété, la dépression et l'inquiétude, laissant l'esprit complètement détendu et plein d'énergie. 

 

Il importe de faire Le Processus Vivance sans autre but

que celui de connaître la vérité, la liberté et l'amour.

Durant les Vivances, la Shakti, l'énergie de la Mère divine,

 peut descendre.

 

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Pratiques avec les exercices vivantiels

 

Vous pourrez trouver vos propres réponses pour avancer comme il vous convient sur votre chemin. Et pour cela il faut commencer par se poser.  Quand  vous êtes devant un paysage qui vous ravit, ou devant une oeuvre d'art qui vous coupe le souffle, ou devant une pensée qui vous illumine, ou devant un sourire d'enfant qui vous émeut, vous sentez bien une sorte de plénitude.

Et c'est même à ces moments-là que votre existence prend tout son relief. C'est cela le miracle de la clarté authentique. Dans le mouvement de libération où nous nous ouvrons, nous éprouvons toute la valeur et toute la puissance de notre existence...

 

En quoi consistent les Exercices vivantiels ?

Il s'agit d'abord d'un espace de vie différent, consacré à poser un regard sur ce qui se vit dans les profondeurs de notre coeur.
Les Exercices spirituels en tant que tels se déroulent sur environ 2h30   !

Ils commencent par  un temps de d'enseignement sur les 6 principes de la sophrologie évolutive, suivi d'un partage. Puis les pratiques de respiration sophro-dynamiqiue, la sophronisation, suivie de différentes techniques de méditation, (assise, en marche, en silence, en musique, en groupe ou solitaire).

Les Exercices peuvent-ils être perçus comme un accompagnement psychologique ?
Même si la pratique des Exercices n’a pas de visée psychologique, elle a des retombées bénéfiques à ce niveau là, ne serait-ce que parce que c’est une démarche structurante . L'expérience de différents niveaux de conscience et le discernement spirituel sont une composante essentielle des Exercices.

Quel est le rôle des Exercices ?
Il y a plusieurs dimensions dans les Exercices qu’il ne faut jamais dissocier. Il y a le côté école de méditation, présence à soi, ressourcement, et le côté clarification, discernement. Faire les Exercices c’est faire l’expérience qu’en approfondissant ma conscience spirituelle, quelque chose va m’être révélé de mon chemin de vie .

 

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 Eleos

 

Ce mot grec est utilisé plusieurs fois dans la Bible, on le traduit habituellement par Miséricorde.

Il désigne à la fois

- une attitude intérieure

- et une énergie rayonnante du coeur.

 Dieu est riche en "Miséricorde" (Eleos), dit la Bible. Cette miséricorde est puissance agissante!

Eleos désigne par la suite une pratique spirituelle traditionnelle de l'orient chrétien, cette méthode de soin (thérapia) simple à pratiquer se transmet selon une procédure "initiatique". Cette pratique se vit en stage ou en individuel.

 

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"Ce qui n’est plus dans votre conscience, n’apparaîtra plus dans votre vie." (cours 9) 

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L'offrande 

Le mental est une étape,

le coeur est l'ultime vérité

Bienveillance

la pratique Heartfulness

originelle

 

L'Atma yoga est la voie qui conduit à l'Atman, là où l'être individuel rejoint l'Être éternel

   Atma Yoga

Eveil de la conscience de l'âme

 

 

En Moi, vous êtes

 

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Je suis la Mère de toutes les âmes

 

Je suis la Mère de l'Amour,

 la Mère de tous, 

et vous, 

vous êtes tous mes enfants.

 

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La plénitude

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